Superando seus desafios emocionais

Através da Terapia Cognitivo Comportamental, ajudo adolescentes e adultos a enfrentar suas dificuldades. Vamos juntos descobrir seu potencial e melhorar a sua qualidade de vida.

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Identificando seus desafios pessoais

Você não está sozinho. Muitos enfrentam dificuldades semelhantes que podem ser superadas com a ajuda adequada.

Ansiedade

A ansiedade pode se manifestar em diversas situações do dia a dia, impactando sua qualidade de vida. Juntos, podemos encontrar formas de controlá-la e viver melhor.

Relacionamentos

Conflitos em relacionamentos são comuns e podem ser desafiadores. Minha abordagem visa melhorar a comunicação e fortalecer laços afetivos.

Autoestima

Baixa autoestima e autocobrança podem impedir você de alcançar seu verdadeiro potencial. Vamos trabalhar juntos para construir uma imagem positiva de si mesmo.

Estresse

O estresse pode afetar sua saúde física e mental Na psicoterapia é possível identificar as fontes de estresse, desenvolver estratégias de enfrentamento e resgatar o equilíbrio necessário para uma vida mais saudável.. Ensinarei técnicas para gerenciá-lo e restaurar seu equilíbrio emocional.

Soluções para suas dificuldades

Ofereço consultas individualizadas focadas em suas necessidades emocionais, ajudando você a encontrar o caminho para o autocuidado e a transformação pessoal.

Pra quem?

Pessoas a partir de 12 anos

Onde?

Online (Brasil e Exterior)
Presencial (Goiânia)

Duração

Até 50 minutos cada sessão
uma vez por semana.

Minha jornada na psicologia

Minha trajetória na psicologia começou há 17 anos, movida por um desejo profundo de compreender o ser humano em sua complexidade e contribuir para o bem-estar emocional e social das pessoas. Desde o início, entendi que ser psicóloga era mais do que uma profissão — era um compromisso com a escuta, o cuidado e a transformação.

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OU Ligue Para Nós Em:

+55 62 99374-0307

Benefícios da terapia com Lilian Carvalho

Experimente melhorias significativas em sua vida emocional e relacional. A terapia é um passo importante para o autoconhecimento e a transformação pessoal.

Autoconhecimento

Descubra mais sobre você mesmo e seus padrões emocionais, promovendo um crescimento pessoal contínuo.

Melhores Relacionamentos

Aprenda a se comunicar de forma eficaz e a cultivar relacionamentos saudáveis e duradouros.

Equilíbrio Emocional

Desenvolva ferramentas para gerenciar suas emoções, promovendo bem-estar e uma melhor qualidade de vida.

O que dizem meus clientes

A terapia com Lilian mudou minha vida. Sinto-me mais confiante e capaz de lidar com meus desafios diários.

Paciente M.A

Com o apoio da Lilian, consegui melhorar meus relacionamentos e minha forma de encarar as dificuldades.

Paciente A.R

Graças ao trabalho da Lilian, meu estresse diminuiu e minha vida se tornou mais equilibrada e feliz.

Paciente L.G

Ajudou-me a ver a vida com outros olhos. Sou muito grata pelo apoio recebido durante esse processo.

Paciente F.S

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Estamos aqui para ouvir você. Entre em contato para mais informações. Sua saúde mental é nossa prioridade.

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